Беттегі секпіл көбеймес үшін…

Беттегі сепкіл көбеймес үшін...Көктем келіп, күннің жылынғаны көтеріңкі көңіл-күй сыйлап қана қоймай, кейбір аруларымызға жағымсыз әсер берері анық. Оның бір айғағы – беттегі секпілдің көбейіп кетуі.

Секпілден арылудың бірнеше жолдары бар және оның әркімге әсері әр түрлі. Секпіл бетте тым көбейіп кетпес үшін алдын ала емдік шаралар жасағаныңыз дұрыс.

Ол үшін:

—          Көшеге шығар алдында күн сәулесінен қорғайтын максималды әсері бар кремдер жағып жүріңіз;

—          Бетіңіздің біраз бөлігін жауып тұратын күн көзінен сақтайтын көзілдірік пен қалпақ (шляпа) киіп жүріңіз;

—          Егер күн тым ыстық болса, кеш түскенше ғимарат ішінен мүмкіндігінше шықпауға тырысыңыз;

—          Бетіңізге күн көзінен сақтайтын кремнен бөлек тоналды крем немесе опа жағып жүріңіз;

—          Күнделікті тамақтану рационыңызға С және РР витаминдері мол тағамдар қосыңыз. Әсіресе жеміс, көкөністі көбірек жеуге тырысыңыз.

Бетіңіздегі секпілдер көбейіп, қарайып үлгерсе:

1)      Беттің терісін ағартуға арналған косметикалық құралдар – акрем, гельдерді қолдыныңыз;

2)      С витамині көп жеміс, көкөністермен (лимон, құлпынай, қарақат)  күнде қоректеніңіз;

3)      Теріні ағартатын қоспалары ақжелкек (хрен), ақжелкен (петрушка), қияр, лимон шырыны) бар маскалар жасап, бетіңізге жағып жүріңіз.

Бетіңізге маска жаққаннан кейін күн көзінің теріңізге тікелей түсуінен сақтаныңыз. Теріні ағартатын маскалардың барлығы да 2-3 аптада нәтижесін береді.

 beautydream.ru

Сурет: lady-flower.net

Comments

  1. Раушан Дарвинова
    Раушан Дарвинова 7 Май, 2012, 12:41

    диета ұстаудың оңай жолдарын айтсандыр екен, бетім майлы және безеу көп шығатындықтан диета ұстағым келеді

    Reply this comment
  2. Aisulu Kaharmanova
    Aisulu Kaharmanova 17 Июль, 2012, 22:20

    alma dietasinin kandai paidalari bar?jugirudin aserin kansha uakitta koruge boladi

    Reply this comment
  3. белгісіз жааан
    белгісіз жааан 23 Ноябрь, 2013, 13:35

    Сіз диетанын қарапайым түрн ұстагыныз келсе мына ақпаратты ұсынамын: сіз шай ішкен кезде қара шай ішіп журінз жане кешкі тамаҚты ішкеннен кейін скалка мен 100 рет тоқтамай секрініз. Тамақты аз молшерде жеп үйреніңіз!! Сәттілік!…

    Reply this comment
  4. динара
    динара 17 Январь, 2014, 14:11

    менын шашым оте буйра мен шашымнын туп тузу ари жылтыр болганын калаймын ол ушын не ыстесем болады???

    Reply this comment
  5. ақнар
    ақнар 8 Февраль, 2014, 20:58

    беттің шыбарлауына не істеу керек?

    Reply this comment
  6. Гулзира
    Гулзира 2 Апрель, 2014, 17:19

    Калай артык салмактан кутылса болады?

    Reply this comment
  7. жанар
    жанар 19 Апрель, 2014, 12:54

    Салем баринизге. Менин бетимде шамалы кара дактар бар мурнымнын еки шетинде аптасына оны бир рет сыгып тазаламасам карайып кетеди. Сосын майда ажимдерде пайда болды оларды калай кетирсем болады кыздар комектесиндерши

    Reply this comment
    • Ақерке
      Ақерке 17 Март, 2015, 14:30

      Лимонның жартысына бал жағып онымен бетті сүрту керек 10 15 минут устау сосын жуып тастайсыз

      Reply this comment
  8. Айка
    Айка 28 Апрель, 2014, 21:16

    Бул маскаларды 16жастагыларда колданса болама сосын петрушка унтагы деген не?

    Reply this comment
  9. Альмира
    Альмира 19 Декабрь, 2014, 06:30

    Барлық қыз- келіншектерге өз сұлулықтарыңызды сақтай біліңіздер деп кеңес беремін. Тіршіліктің күйбіңі бітпейді. Бәріміз де алланың берген сыйына шексіз алғыс айта отырып оны қорғап, сақтау өз қолымызда екенін естен шығармауымыз керек.

    Reply this comment
  10. Гульзада
    Гульзада 2 Март, 2015, 15:24

    Сепкилден біржола калай құтылуға болат және босанганнансон иштеги тери жыртылуды калай келтіруге болат?

    Reply this comment
  11. Айгуль
    Айгуль 9 Март, 2015, 12:49

    Сосын шашын тусип калмайма

    Reply this comment

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*