Tag "артық салмақ"

Back to homepage
Басты ақпарат Денсаулық

3 айда 19 кг арықтаған арудан 10 кеңес

«Ауру — астан» деген сөз бар қазақта. Семіздіктің бірден бір себепкері де — тамақ. Семіздіктен арылу үшін қандай айла тәсіл ойлап табылмады десеңізші… Бірақ, артық күш жұмсамай-ақ артық салмақтан оп-оңай

Басты ақпарат Денсаулық

Арықтауға көмектесетін би түрлері

Арықтау - қыздардың қазіргі ең басты проблемаларының бірі. Арықтау үшін түрлі диетаны да ұстайды, спортпен де айналысады, түрлі би курстарына жазылады. Алайда, бәрі де нәтиженің тез көзге көрінгенін қалайтыны жасырын